Tuotteet terveysaiheittain

Kilpirauhanen - aineenvaihduntamme säätelijä

Kilpirauhasesta puhutaan nykyään paljon ja erilaiset kilpirauhasvaivat ovatkin varsin yleisiä. Jatkuva stressi, ympäristön kemikaalit, puutokset ja suoliston huono kunto vaikuttavat keskeisesti kilpirauhasen hyvinvointiin. Kilpirauhashormonit huolehtivat mm. aineenvaihdunnasta, ihon hyvinvoinnista, suoliston toiminnasta, hiusten kasvusta ja vaikuttavat myös aivojemme toimintaan. Kilpirauhasen hyvinvointia voidaan tukea verensokeria tasapainottavalla ruokavaliolla, suoliston kunnosta huolehtimisella sekä stressinhallinnalla. Kosmetiikassa on hyvä suosia luomu-/luonnonkosmetiikkaa. Ilman hyviä rasvahappoja ja riittävää proteiinin saantia kilpirauhanen ei voi toimia moitteettomasti.

Seuraavat ravintolisät ovat tärkeitä kilpirauhasen toiminnalle ja hyvinvoinnille: jodi, rauta, sinkki, seleeni, magnesium, A-vitamiini, B-vitamiinit, kalaöljy ja L-tyrosiini. Huomioithan, että jodia ei pidä käyttää kilpirauhasen liikatoiminnan yhteydessä.