|
Proteiinit eli valkuaisaineet muodostuvat aminohapoista. Elimistömme ei pysty valmistamaan kaikkia aminohappoja, joten ne tulee saada ravinnosta. Proteiinia saamme etenkin kalasta, pähkinöistä, pavuista, lihasta, kananmunasta ja maitotuotteista. Käytä proteiinia jokaisella aterialla ja vaihdellen proteiininlähdettä, niin varmistat proteiinin riittävän saannin. Proteiini toimii rakennusaineena kehossamme (esim. lihaksissa), säätelytehtävissä (esim. tietyt hermovälittäjäaineet) ja kuljetustehtävissä (esim. hormonien kuljetus verenkierrossa). Lisäksi proteiinia käytetään energiana ja siitä valmistetaan muita elimistön tarvitsemia tärkeitä yhdisteitä kuten entsyymeitä.
Yksittäisillä aminohapoilla on lisäksi omia vaikutuksia, esim. arginiini-aminohappo lisää typpioksidin tuotantoa, joka laajentaa verisuonia. Ornitiini vahvistaa arginiinin vaikutusta ja mm. urheilijat käyttävät sitä tukemaan jaksamista sekä lihasten ylläpitoa. Glutamiini on tärkeä aminohappo limakalvon soluille ja vastustuskyvylle, kun taas tryptofaani toimii serotoniinin ja melatoniinin esiasteena ja on siksi tärkeä mielialalle ja nukahtamiselle. Jos ruoansulatuksesi on huonossa kunnossa, olet stressaantunut tai treenaat kovasti, saatat tarvita proteiinilisää. Ravintolisissä proteiini ja aminohapot ovat yleensä helposti hyväksikäytettävässä muodossa. | |
|
|
| |
|
|
|
Argisan 60 tabl.
29,90 € Argisan - Arginiinia sisältävä ravintolisä, joka lisää typpioksidin tuotantoa. Erityisesti ikääntyvät, kuntoilijat ja urheilijat sekä fyysiselle ja henkiselle rasitukselle altistuvat hyötyvät arginiinilisästä.
OSTA »
|
|
|
Asetyyli L-karnitiini 250 mg 30 kaps.
20,95 € Solgar Asetyyli-L-karnitiini on korkealaatuinen aminohappovalmiste helposti imeytyvässä kasviskapselissa.
OSTA »
|
|
|
Bioteekin Super Tyrosiini 60 kaps.
18,55 € Tyrosiini-aminohappoa sisältävä ravintolisä. Tyrosiini on kilpirauhashormonin rakenneosa.
OSTA »
|
|
|
Foodin Hamppuproteiinijauhe 600 g
17,95 € Hamppuproteiini sisältää runsaasti proteiinia ja sopii erinomaisesti niin kasvissyöjille kuin kasviperäisen proteiinin lisäämistä ruokavalioonsa haluavalle.
OSTA »
|
|
|
Foodin Supervege kasviproteiinisekoitus (maustamaton) 600 g
19,95 € Foodinin Supervege on ainutlaatuinen kolmen luomulaatuisen kasviproteiinin sekoitus, joka sisältää laadukkaita riisi- ja herneproteiinia sekä erityisen proteiinipitoista 70-prosenttista hamppuproteiinia.
OSTA »
|
|
|
Foodin Supervege kasviproteiinisekoitus (vanilja) 600 g
22,95 € Foodinin Supervege on ainutlaatuinen kolmen luomulaatuisen kasviproteiinin sekoitus, joka sisältää laadukkaita riisi- ja herneproteiinia sekä erityisen proteiinipitoista, 70-prosenttista hamppuproteiinia.
OSTA »
|
|
|
L-ARGINIINI 50 kaps.
13,75 € Solgarin L-arginiini-valmisteessa L-arginiini on vapaana aminohappona, ei suolamuodossa, jolloin se imeytyy helposti. L-arginiini on semiessentielli aminohappo, jota tarvitaan erityisesti kun elimistö joutuu alttiiksi stressille ja vammoille.
OSTA »
|
|
|
L-GLUTAMIINI 500 mg alk. 15,95 € L-glutamiinia tarvitaan runsaasti proteiinisynteesissä. L-glutamiini on tärkeä suoliston soluille. Erityisen tärkeäksi L-glutamiinin saanti tulee kun elimistö joutuu kovan rasituksen alaiseksi.
50 kaps. 15,95 €
|
250 kaps. 65,95 € Tilapäisesti loppu |
OSTA »
|
|
|
N-asetyyli-kysteiini (NAC) 60 kaps.
34,55 € Kysteiini on tärkeä aminohappo koko elimistölle.
OSTA »
|
|
|
Prelox alk. 34,95 € Prelox sopii aikuisille miehille jatkuvaan käyttöön.
60 tabl. 34,95 € Tilapäisesti loppu |
140 tabl. 69,95 € |
OSTA »
|
|
|
Rezcue - Sinkki + karnosiini + glutamiini -juomajauhe 240 g
36,95 € Rezcue - Sinkki + karnosiini + glutamiini on juomajauhe ruoansulatuskanavan limakalvon kunnolle.
OSTA »
|
|
|
TH Intensive 14 x 10 g
39,95 € TH Intensive on ainutlaatuinen ja tehokas jauheyhdistelmä vitamiineja, hivenaineita ja amihappoja.
OSTA »
|
|
|
Tryptomax 60 tabl.
19,90 € Tryptomax® - Tryptofaani-magnesium-B6-vitamiinitabletti unentuloa helpottamaan, edistämään keskeytymätöntä unta ja hyvää unirytmiä.
OSTA »
|
|
|
|
|
|