Tuotteet terveysaiheittain

Vahvaa puolustusta

Tuntuuko, että jokainen lähellä liikkuva pöpö saa sinut puolikuntoiseksi? Vahva vastustuskyky auttaa pysymään terveenä ja energisenä. Monipuolinen ravinto, kohtuullinen liikunta, riittävä lepo ja suoliston kunnon vaaliminen ovat tärkeitä vastustuskyvyn normaalille toiminnalle. Puolustusjärjestelmämme toiminnalle ja vastustuskyvylle suoliston kunto ja bakteerikannan tasapaino ovat ensiarvoisen tärkeitä! Jos flunssa esittää ensimerkkejään, vaihda kasvipainotteiseen ruokaan, etenkin tuoreruokaan, ja jätä maito- ja valkojauhotuotteet kokonaan pois. Nauti jalkakylvyistä, höyryhengityksestä ja muista levätä.

Ravintolisistä vastustuskyvylle ovat tärkeitä etenkin D-vitamiini, C-vitamiini, sinkki, valkosipuli, beetaglukaani ja maitohappobakteerit.