Terveyden Tukipilarit
Kirjaudu sisään
Kirjaudu
Liity kanta-asiakkaaksi | Unohditko salasanasi?

Ostoskorisi on tyhjä
Tutustu myös
Terveyden
Tukipilarit
Verkkokauppaan
  TERVEYSINFO   RADIO-OHJELMA   VERKKOKAUPPA  
Etusivu Blogi Terveyden avaimet TT-koulutus Reseptit Muiden kokemuksia Yleisöluennot
 
 
Lähetä oma reseptisi
Aamiaisreseptejä
Lounaita
Päivällisiä
Levitteitä
Leivonta
Salaatteja

Reseptit » Levitteitä » Terveyslevite

100 g voita
1 dl kylmäpuristettua öljyä
1 dl vettä
(valkosipulinkynsi tai kaksi)
(yrttejä esim. tuoreyrttejä tai kuivattuja yrttejä)
(ripaus merisuolaa tai ruususuolaa yms)

Tee levite oman makusi mukaiseksi. Rakastatko yrttejä vai valkosipulia vai kumpaakin? Tee erilaisia levitteitä - ja nauti.
Pane pehmennyt voi ja öljy tehosekoittimeen tai kattilaan. Sekoita tasaiseksi tehosekoittimessa tai vatkaimilla. Käytä öljynä esimerkiksi kylmäpuristettua oliiviöljyä tai kylmäpuristettua avokadoöljyä. Lisää tehosekoittimen käydessä vesi hitaasti joukkoon. Lisää mahdollisesti yrtit ja valkosipuli sekä ripaus suolaa. Laita levite jääkaappiin kiinteytymään.

Voit käyttää täysjyväleivän päällä, paistamiseen ja yleensä ruoanlaittoon. Jos sinua laiskottaa, hyvä vaihtoehto on myös kastaa täysjyväleipää kylmäpuristettuun öljyyn, joka on maustettu yrteillä, yrttisuolalla, pippurilla tai jollain mieleiselläsi mausteella.

13.07.2012

Lukijoiden kommentteja

Viesti ilmoitettu asiattomaksi, ylläpito tarkistaa ja tarvittaessa muokkaa, poistaa tai julkaisee viestin.

warda 19.08.2013 01:45

Viesti ilmoitettu asiattomaksi, ylläpito tarkistaa ja tarvittaessa muokkaa, poistaa tai julkaisee viestin.

warda 19.08.2013 12:14

Sinun täytyy olla rekisteröitynyt käyttäjä kommentoidaksesi, rekisteröidy tästä. Jos olet jo rekisteröitynyt kirjaudu sisään sivun oikeasta ylälaidasta.

 
Design by Studio Obra, Platform by NettiSite