Terveyden Tukipilarit
Kirjaudu sisään
Kirjaudu
Liity kanta-asiakkaaksi | Unohditko salasanasi?

Ostoskorisi on tyhjä
Tutustu myös
Terveyden
Tukipilarit
Verkkokauppaan
  TERVEYSINFO   RADIO-OHJELMA   VERKKOKAUPPA  
Etusivu Blogi Terveyden avaimet TT-koulutus Reseptit Muiden kokemuksia Yleisöluennot
 
 

Linkki vinkki

Löysitkö mielenkiintoisen terveysaiheisen uutisen? Lähetä linkki meille niin lisäämme uutisen sivuille!



 

Uutiset »

Syitä autismin taustalla: Ilmansaasteet

 

Hanna Markuksela
KIRJOITTAJA

Hanna Markuksela on psykologi ja FLT Ravintovalmentaja®. Hanna työskentelee monipuolisesti hyvinvoinnin parissa.

Hannan yhteystiedot:
www.avalonia.fi
info(at)avalonia.fi

Autismi on laaja-alainen, synnynnäinen kehityshäiriö. Kyseessä on pysyvä ominaisuus, joka johtuu aivojen ja muun keskushermoston poikkeavuudesta. Autistilla esiintyy jo lapsuudessa vakavia ongelmia sosiaalisessa vuorovaikutuksessa ja viestintäkyvyssä.

Mahdollisia tekijöitä autismin taustalla

Autismin syistä on lukuisia teorioita, mutta vähän varmaa tietoa. On arveltu useiden erilaisten perintötekijöiden ja äidin raskauden aikana sairastamien infektioiden voivan vaikuttaa autismin kehittymiseen. Selvityksen alla on myös D-vitamiinin puutteen osuus kokonaisuudessa. Esimerkiksi Ruotsin maahanmuuttajanaisilla on havaittu hälyttävän alhaisia D-vitamiinitasoja sekä kantaväestöä huomattavasti suurempi riski saada autistinen lapsi. Äidin iällä ei ole havaittu olevan merkitystä, vaan sen sijaan tulevan isän korkeampi ikä (yli 40 vuotta) voi nostaa lapsen autismiriskiä.

Uutta tietoa ilmansaasteiden vaikutuksista

Uusin tutkimustieto on vahvistanut jo aiemmin arveltua ympäristömyrkkyjen osuutta autismin kehittymisessä. Yhdysvaltalaisen Harvardin yliopiston selvityksen mukaan ilmansaasteiden keskellä elävät äidit saavat kaksi kertaa todennäköisemmin autismista kärsiviä lapsia verrattuna puhtaammassa ympäristössä asuviin äiteihin.

Laaja tutkimus

Harvardin tutkimus on laaja, sillä tutkijat ovat koonneet aineistonsa jopa 116 430 sairaanhoitajalle tehdyistä kyselyistä, joita on aloitettu jo vuonna 1989. Saastetiedot on hankittu Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirastolta. Tilastollisissa analyyseissä on luonnollisesti huomioitu muut äidin terveydentilaan vaikuttavat merkittävät muuttujat.

Raskaana olevan seuranta

Polttoaineperäiset saasteet tai elohopea ilmassa osoittautuivat merkityksellisimmiksi autismiriskin kannalta. Tästä johtuen raskaana olevan naisten veren lyijy-, mangaani-, metyleenikloridi- ja eri metallipitoisuuksia olisi hyvä tarkkailla.

Ravintovalmentajan näkökulma:

Mikään ei varmasti herätä naisessa niin suunnatonta huolta, kuin oman lapsen terveys. Välillä turhautuneet odottavat naiset toteavatkin raskauteen liittyvien riskitekijöiden hallitsemisyritysten alkavan tuntua neuroottiselta holhoamiselta ja raskaus sairaudelta.

Kaikkea ei omassa saati jonkun muun tulevassa elämässä voi hallita. Vaikka joka ikinen yksityiskohta olisi laskelmoituna, voi mitä tahansa tapahtua. Myös jatkuva murehtiminen ja oman elämäntyylin ylenmääräinen kontrolloiminen voi nostaa esimerkiksi veren stressihormonitasoa. Tämäkään ei ole syntymättömän lapsen terveyden kannalta eduksi. Rentoutuminen on siis tärkeää silloinkin, kun toteutetaan riskienhallintaa.

Ravintovalmennuksella on annettavanaan perheenlisäystä suunnitteleville melkoinen arsenaali keinoja, joilla pyrkiä vähentämään esimerkiksi kehon raskasmetallikuormitusta ja ravitsemuksellisia puutos- tai vajaustiloja.
Monipuolisesta ravitsemuksesta huolehtiminen on olennaisin yleisohje ja tämä koskee naisen lisäksi miestä, jonka siittiöiden kuntoon elämäntyyli vaikuttaa. Naisen terveellistä ruokavaliota on hyvä terästää foolihappo- ja D-vitamiinilisällä ja tarvittaessa auttaa elimistöä poistamaan raskasmetalleja seleenin ja muiden apuaineiden tuella, ammattilaisen ohjauksessa ja ehdottomasti ennen raskauden alkamista. Puhdistus/detox-kuurit eivät sovi raskaana olevalle saati sikiölle. Lisäksi rajujen laihdutusten välttäminen on hyväksi, koska rasvakudosta vähennettäessä voivat siihen varastoituneet ympäristömyrkyt lähteä liikkeelle.

Välillä ilahdun suuresti siitä, että raskaudesta haaveilevat naiset ottavat hyvissä ajoin yhteyttä FLT-ravintovalmentajaan korjatakseen kehonsa terveyden ja varmentaakseen ajoissa hyvät lähtökohdat raskaudelle.

Lue lisää:
Täältä ja täältä

20.06.2013



Lukijoiden kommentteja


Kommentoi
Sinun täytyy olla rekisteröitynyt käyttäjä kommentoidaksesi, rekisteröidy tästä. Jos olet jo rekisteröitynyt kirjaudu sisään sivun oikeasta ylälaidasta.

Lisää uutisia:
03.08.2013Suoliston bakteerikanta kuntoon näillä marjoilla
14.07.2013Tärvelevätkö läppäri ja kännykkä yöunesi?
17.06.2013Nälkä saa tekemään huonoja valintoja ruokakaupassa
12.06.2013Ruotsissa rajoitetaan tiukemmin raskasmetallipitoisten kalojen syömistä
31.05.2013Pihkaa haavoihin
15.05.2013Kävely vai juoksu? Energiankulutus ratkaisee terveysedut
03.05.2013B12-vitamiinista apu muistisairauden ennaltaehkäisyyn
17.04.2013Pitkäikäisyyden salaisuus
17.03.2013Parempi aineenvaihdunta ja pidempi elämä – istumista vähentämällä
17.03.2013Liika kalkki saattaa vaarantaa terveyden
10.03.2013"Gluttaus" näkyy gluteenittomien tuotteiden myynnissä ja keliakiaepäilyjen määrässä
02.03.2013Aamupala ja lihavuus
24.02.2013Särkylääkkeiden terveyshaittojen ehkäiseminen tärkeää
19.02.2013Umpilisäkkeellä on tärkeä tehtävä elimistössä
10.02.2013Ylipaino ja alhainen D-vitamiinitaso
27.01.2013Mitä tapahtui suomalaisten miesten priimaspermalle?
20.01.2013Maksa-arvot paremmiksi marjoilla
19.01.2013Ennenaikaisen synnytyksen taustalla voi olla kohdun bakteeritulehdus
02.01.2013Korvaa tipaton tammikuu kolmella pienellä askeleella
29.12.2012Antibiootit usein turhia alahengitystietulehdusten hoidossa
21.12.2012Joulurauhaa juhlapöytään
10.12.2012Endometrioosin ja ruokavalion yhteys
20.11.2012Ruoka säätää geenejäsi
11.11.2012Alkoholi heikentää miesten kykyä tuntea empatiaa ja ymmärtää ironiaa
05.11.2012Tärkeä uutinen naisille, jotka meikkaavat
03.11.2012Turun yliopiston tutkimus: Äidin saamat probiootit alentavat atooppisen ihottuman riskiä lapsella
01.11.2012D-vitamiinikohu saa erikoisia piirteitä
24.10.2012Uima-allas saattaa tehdä aurinkovoiteesta syöpäpommin
23.10.2012Ruokavaliolla ja Alzheimerin taudilla yhteys
10.10.2012Tällaisia ovat eineslihapyörykät - lihaa 19%
09.10.2012Heikko muisti huolettaa, mutta ei johda tekoihin
04.10.2012Astman, reuman ja suolisto-ongelmien takana voi olla ruokavalio
25.09.2012Tutkimus: Geenimuunnellun maissin ja syövän välillä yhteys
24.09.2012Liikkua kannattaa viisikymppisenäkin - vähentää monia sairauksia
23.09.2012Kookosöljyä hammastahnaan? - Tutkijat uskovat kookosöljyn voimaan
21.09.2012Korkea verensokeri kutistaa aivoja?
19.09.2012Tutkimus: Ryyppääminen muuttaa yhteyksiä aivoissa
11.09.2012B3-vitamiinista apua superpöpöjä vastaan
10.09.2012Tutkimus: Suoliston bakteereilla osansa lihomisessa
08.09.2012Tässä olisi helppo 4,5 mrd. €:n säästö työpaikoilla
07.09.2012Arkipäivän tavaroista löytyvät nanokuidut yhtä vaarallisia kuin asbesti?
28.08.2012Kannabis nakertaa älykkyysosamäärää
24.08.2012Kosmetiikkateollisuus vähättelee huulipunasta löytynyttä terveyshaittaa
22.08.2012Mikropopcorneista paljastui vakavia sivuvaikutuksia
17.08.2012Kananmunat lähes yhtä suuri terveysriski kuin tupakka
15.08.2012Yhä useampi nuori jää työkyvyttömyyseläkkeelle
07.08.2012Mullistava keksintö: Tässäkö loppu eläinkokeille?
30.07.2012Tämä yleinen ruoka-aine tyhmentää - muutos aivoissa jo 6 viikossa
24.07.2012Hyytävä tieto e-pillereistä: ”Uhka ihmiskunnan tulevaisuudelle”
18.07.2012Liikkumattomuus tappaa vuosittain 5 miljoonaa ihmistä
08.07.2012400 000 suomalaista juo kossu- tai viinipullollisen alkoholia päivässä
03.07.2012Psykiatri: Masennuslääkkeillä voi olla vaarallisia sivuvaikutuksia
20.04.2012Passiivinen tupakointi luultua suurempi astmariski lapsille
19.04.2012Aktiiviset vanhukset välttyvät dementialta
19.04.2012Kova liikunta ehkäisee metabolista oireyhtymää
12.04.2012Liika lihansyönti lyhentää elämää
02.04.2012Huonot hiilihydraatit mahdollisesti haitaksi lasten verisuonille

 
Design by Studio Obra, Platform by NettiSite