Päänahan kutina, rasvoittuminen ja hilseily

Minulta loppui 30 vuotta (alkoi jo teininä) kestänyt aivan järjetön päänahan kutina, rasvoittuminen ja hilseily, kun lopetin viljojen syönnin. Myös hiuksia kasvoi runsaasti lisää (parturi kertoi hiuksieni uuskasvusta) ja huomasin sen lopulta itsekin, kun hiukset olivat paksummat kuin koskaan ennen.

Lääkäri Antti Heikkilän innoittamana jätin viljat ja aloin syömään kunnon ruokaa. Moni muukin vaiva lähti ja kokonaisolotila parantui.

Nyt tulee syötyä se 500 grammaa kasviksia, kun vatsa ei täyty leivästä ja perunasta.

Syön kauden kasviksia, marjoja ja hedelmiä.

Hillitöntä päänahan kutinaa ja hilseilyä pidin hyvin kurissa käyttämällä 4 eri shampoota (ja näitä sopivia etsin 10-15 vuotta) vuorotellen eli joka pesukerralla oli eri shampoo.

Aloin saamaan aikuisena allergisia oireita lepästä ja koivusta. Sain myös oireita punaisesta paprikasta ja currysta. Lisäksi sain oireita jostain ulkopuolisesta, joka hävisi, kun tuli pakkanen ja lumi. Vaiva alkoi taas heti, kun lumi oli sulanut. Söin vuosia antihistamiinia keväästä syksyyn ja monesti pakkaseen asti. Vuonna 2009 luin Tiede-lehden keskustelupalstan D-vitamiiniketjua ja sen innoittamana aloin syömään D-vitamiinia 100µg/vrk syyskuun alusta toukokuun loppuun, koska kesällä olen saanut riittävästi aurinkoa (pari viime kesää aurinko on paistanut runsaasti). Tämä auttoi allergiaan hiukan, mutta jouduin silti syömään antihistamiinia koko kevään. Lääkkeet eivät silti poistaneet oireita kokonaan. Vuonna 2011 syksyllä jätin viljat ja sen jälkeen en ole antihistamiinia tarvinnut eli allergiani parani täysin.

Eeva

28.07.2012