Urtekram Luomu Psyllium sisältää runsaasti suoliston terveydelle edullisia kuituja. Psylliumkuitu edistää suolen toimintaa lisäämällä massaa ja sitomalla nestettä.
Psyllium on ratamokasvin siemenkuorta. Sitä voidaan käyttää myös leivonnassa lisäämään kuitupitoisuutta.
Ainesosat:
Kuivattuja luomu psylliumin siemenkuoria. Gluteeniton.
Ravintosisältö / 100 g:
Energiaa 776 KJ/193 kcal
Rasvaa 0,2 g
- josta tyydyttynyttä 0,1 g
Hiilihydraatteja 2,5 g
- joista sokereita 0 g
Ravintokuitua 87,8 g
Proteiinia 1,4 g
Suolaa 0,3 g
Annostusohje:
Sekoitetaan esimerkiksi veteen, mehuun tai pirtelöön, 1-2 teelusikallista psylliumia 2,5 dl:aan nestettä.
