|
Vanhastaan on tiedetty, että D-vitamiini edistää kalsiumin normaalia imeytymistä ja siten se on tärkeää luustolle. Viime vuosina D-vitamiinitutkimus on edistynyt paljon ja nykyään tiedetään sen vaikuttavan laajasti terveyteemme. Luustovaikutuksen lisäksi D-vitamiini edistää muun muassa immuunijärjestelmän normaalia toimintaa sekä normaalin lihastoiminnan ylläpitämistä. D-vitamiinia saamme lähinnä kalasta, munankeltuaisesta ja vitaminoiduista maitotuotteista. Ravinnosta emme saa riittävästi D-vitamiinia pitkän syksyn, talven ja kevään tarpeisiin. Jotta edes kesällä D-vitamiinivarastot täyttyisivät ilman D-vitamiinilisää, on auringossa oleskeltava klo 11-14 noin viisitoista minuuttia kerrallaan ainakin kolmesti viikossa. Tutkimustieto osoittaa, että nykyiset D-vitamiinin saantisuositukset ovat liian alhaisia, jotta saavutettaisiin D-vitamiinin terveydelle optimaalinen taso. Usealla suomalaisella onkin puutetta D-vitamiinista. Puute voi näkyä luuston haurastumisena, lihaksista johtuvina tasapaino-ongelmina tai kipuina, tulehdusherkkyytenä tai mielialamuutoksina. Suosittelemme mittauttamaan D-vitamiinin seerumitason, jotta voit omalla kohdallasi varmistua riittävästä D-vitamiinin saannista. | |
|
|
A-vitamiini
| B-vitamiinit
| C-vitamiini
| D-vitamiini
| E-vitamiini
| K-vitamiini
| Monivitamiinit
| |
|
|
|
Bioteekin Super D-tipat 8 ml
9,95 Nestemäinen D3-vitamiinivalmiste. Helppo annostella suoraan suuhun, ruokaan tai juomaan.
OSTA »
|
|
|
Bioteekin Super D-vitamiini 100 µg 60 kaps.
12,95 Vahva, hyvin imeytyvä D-vitamiinivalmiste, jossa kantajaöljynä pellavansiemenöljy.
OSTA »
|
|
|
Bioteekin Super D-vitamiini 50 µg 100 kaps.
15,95 Super D-vitamiini on vahva, hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste, jossa kantajaöljynä on oliiviöljy.
OSTA »
|
|
|
D3-vitamiini Complex 50 kaps.
16,95 Kasviperäinen D3-vitamiinivalmiste.
OSTA »
|
|
|
Vitatabs D-Caps 100 µg 200 kaps.
19,95 Hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste kylmäpuristetussa oliiviöljyssä.
OSTA »
|
|
|
Vitatabs D-Caps 50 µg 200 kaps.
16,95 Hyvin imeytyvä D3-vitamiinivalmiste kylmäpuristetussa oliiviöljyssä.
OSTA »
|
|
|
|
|
|