Radio-ohjelman sisältö

Tämän radiosarjan tarkoituksena on hyvinvoinnin, terveyden ja tiedon lisääminen antamalla kuulijoille konkreettisia eväitä ja työkaluja päivittäisiin haasteisiin ja terveydellisiin ongelmiin. Ohjelmassa asiantuntijana toimii tekniikan lisensiaatti, kouluttaja Paula Heinonen ja haastattelijana kirjailija Juha Vuorinen.

Ensimmäisen vuoden ajan käsittelimme suoliston uskomattoman valtavaa vaikutusta hyvinvoinnillemme ja pahoinvoinnillemme. Tietenkin käsittelimme myös useita muita aihealueita kuten esimerkiksi ylipainoa, kolesteroliongelmia, limakalvojen hyvinvointia, vastustuskyvyn laskua ja toistuvia nuhakuumeita. Puhuimme myös useista erilaisista ruokavalioista ja elämäntavoista.

Siirryttyämme Iskelmälle, siirrymme aiheissa eteenpäin. Olemme puhuneet muun muassa diabeteksesta ja sen mukanaan tuomista lukemattomista ongelmista. Ja jokaisessa ohjelmassa vastaamme teidän kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin. Lämpimästi tervetuloa mukaan ohjelmaan!

Ihmiset ovat enenevässä määrin kiinnostuneita hyvinvoinnistaan. Valitettavasti jo pelkästään määrällisestikin tärkein tekijä – n. 1000 kg ruokaa vuodessa – on jäänyt kohtuuttoman pienelle huomiolle. Ohjelmassa kuulet mm.

• Mitä tuotteita valitsen kaupan ruokaviidakosta?
• Mitä on geeniperimän mukainen ruoka?
• Mitä tarkoittaa viljojen raffinointi eli teollinen prosessointi?
• Miksi pähkinät ja mantelit ovat todellista terveysruokaa?
• Miksi vatsa on jokaisen aterian jälkeen turvoksissa?
• Miksi ummetus vaivaa, vaikka liikkuu ja juo paljon vettä?
• Miksi painoni vaan lisääntyy, vaikka syö rasvattomia tuotteita?
• Miten närästyksestä pääsee eroon?
• Miksi suolisto on ihmisen ehkäpä tärkein elin?
• Mikä yhteinen tekijä on suolistossa sijaitsevalla bakteerikannalla ja allergioilla?
• Ovatko toistuvat nuhakuumeet ehkäistävissä suoliston kunnostuksella?
• Miksi minun on aina syötävä probiootteja antibioottikuurien aikana?
• Voivatko nivelvaivat johtua suolistosta?

» Osallistu ohjelmaan