Terveyden Tukipilarit
Kirjaudu sisään
Kirjaudu
Liity kanta-asiakkaaksi | Unohditko salasanasi?

Ostoskorisi on tyhjä
Tutustu myös
Terveyden
Tukipilarit
Verkkokauppaan
  TERVEYSINFO   RADIO-OHJELMA   VERKKOKAUPPA  
Etusivu Blogi Terveyden avaimet TT-koulutus Reseptit Muiden kokemuksia Yleisöluennot
 
 


 

Turha sähköposti

Olin muutama päivä sitten Lontoon lentokentällä. Hissi oli täpötäynnä ja vieressäni seisoi myssypäinen oudon näköinen hiippari. Hän tervehti iloisesti kaikkia. Mieleeni tuli tunnelma Stockmannin hississä - sanoin kaikille hyvää päivää. Ihmiset katsoivat vaivautuneina kattoa ja laskivat varpaita. Täydellinen hiljaisuus. Ulos mennessäni kuulin nuorien hihittävän: "sillä ei ollut lääkitys kohdallaan". Hmm. Lontoon lentokentän hississä mietin, mikähän tuolla häiskällä on vialla. Olin oppinut läksyni. Ovien avautuessa tämä mustiin pukeutunut iloinen kaveri ohjattiin heti eteenpäin. Vieressäni oli seisonut yksi maailman ehdottomasti parhaista soulmuusikoista ellei jopa paras, Lionel Richie. Hänen uskomattomat biisinsa saavat edelleen ihoni kananlihalle. "Stuck on You", "Still", "Say you, Say me", "Hello, is it me you are looking for", "Three times a lady", "Easy like a Sunday morning". Hän myös kirjoitti Michael Jacksonin kanssa kaikkien hyvin tunteman hyväntekeväisyyskappaleen "We Are the World".

Odottaessani koneen vaihtoa, kävin - kuten aina - läpi sähköpostejani ja tuhosin turhia. Yksi niistä jäi vaivaamaan minua ja kaivoin sen takaisin roskaposteista. Haluan jakaa tämän "turhan sähköpostin" kanssanne. Kyseessä oli eläinlääkärin kirjoittama viesti. Hänet oli kutsuttu tukimaan 10-vuotiasta irlanninsusikoiraa. Koiran omistajat ja heidän pieni 4-vuotias poikansa toivoivat ihmettä. Tämä ihana, lempeä perhekoira oli kuolemaisillaan syöpään ja mitään ei ollut tehtävissä. Eläinlääkäri tarjoutui nukuttamaan Belkerin perheen kotona turvallisessa ja rauhallisessa ympäristössä. Vanhemmat halusivat pojan olevan läsnä, kun Belker nukkuisi pois. Poika silitti Belkeriä viimeisen kerran ja muutaman minuutin kuluttua perheen lemmikki siirtyi ajasta ikuisuuteen. Pieni poika näytti hyväksyvän tilanteen ilman vaikeuksia. Vanhemmat ja eläinlääkäri pohtivat surullista tosiasiaa, että eläimet elävät niin paljon lyhyemmän aikaa kuin ihmiset. Poika oli kuunnellut hiljaisena keskustelua ja sanoi: "minä tiedän miksi". Kokenut eläinlääkäri ei ollut koskaan kuullut lohduttavampaa selitystä. Se yksinkertaisesti muutti hänen elämänsä. Poika kertoi, että ihmiset syntyvät, jotta oppivat elämään hyvän elämän, olemaan ystävällisiä ja rakastamaan kaikkia. Nelivuotias jatkoi: "koirat tietävät jo tämän, joten niiden ei tarvitse elää niin pitkään".

Muista, jos koira olisi opettajasi, sinä oppisit muun muassa nämä asiat:

- kun lähimmäisesi tulevat kotiin, juokse aina tervehtimään heitä
- älä koskaan jätä käyttämättä mahdollisuutta lähteä huviajelulle
- nauti täysillä raikkaasta ilmasta ja tuulesta kasvoillasi
- nuku päiväunia
- venyttele makeasti ennen ylösnousua
- juokse, peuhaa ja telmi päivittäin
- hae huomiota ja anna ihmisten koskettaa sinua
- vältä puremista, kun pelkkä murina ja örinä riittävät
- lämpiminä päivinä pysähdy lepäilemään ruohikolle
- kuumina päivinä juo paljon vettä ja lokoile puun varjossa
- kun olet iloinen, tanssi ympäriinsä ja heiluta koko kehoasi
- ilahdu pitkästä kävelystä
- ole uskollinen
- älä ikinä teeskentele olevasi jotain mitä et ole
- jos jokin haluamasi on haudattu, kaiva kunnes löydät sen
- jos jollakulla on huono päivä, ole hiljaa, istu lähellä ja töni häntä lempeästi

Viesti teki minuun vaikutuksen. Olen hyvin eläinrakas. Itse asiassa tutkimusten mukaan koira (tai muu lemmikkieläin) vähentää stressihormoneja (kortisolia ja adrenaliinia), parantaa vastustuskykyä ja oppimista (!) sekä lisää empaattisuutta. Näyttää siltä, että nämä terveysvaikutukset johtuvat oksitosiinin lisääntyneestä tuotannosta. Oksitosiini on mahtava hyvinvointihormoni, joka tunnetaan lähinnä synnytyksen käynnistäjänä. Lisäksi tämä rakkaus- ja onnellisuushormoni muun muassa rentouttaa, lisää yhteenkuuluvuuden tunnetta ja laskee verenpainetta. Ja seksin jälkeen oksitosiinia tulvii kehoon. Myös paijaaminen, halailu ja pussaileminen niin koiran kuin muun läheisen kanssa saavat oksitosiinihanat auki. Koiran seuran on todettu myös pienentävän kolesteroliarvoja ja vähentävän masennusta.

Kun avaan kotioven, minut ottaa ulvahduksien kera vastaan uskomattoman mahtavan luonteen omaava, aina iloinen, Amerikasta adoptoitu englantia "puhuva" pian 9-vuotta täyttävä monirotuinen nelijalkainen perheenjäsenemme. Ennen häntä olen tuntenut itseni yhtä tervetulleeksi hakiessani pieniä poikiani tarhasta: "Äiti sinä tulit, minä rakastan sinua!" Niitä sanoja en unohda koskaan.

Säilyttäkäämme aina lapsen avoin sydän ja mieli. Ja oppikaamme olemaan koiramaisia :)

Paula Heinonen

10.07.2013

Lisää blogeja:
25.06.2015Aspartaami lisää stressiä ja tulehdusta rotilla
03.02.2015Teollisesti prosessoidut lihavalmisteet lisäävät lapsen diabetesriskiä
15.12.2014Oliiviöljyä sydämen terveydeksi
05.12.2014Ärtyneen suolen oireyhtymässä poikkeava suolen bakteerilajisto ja matala-asteinen tulehdus
04.11.2014Keinomakeuttajat lisäävät diabeteksen riskiä muuttamalla suoliston mikrobilajistoa
29.10.2014Sokeroidut virvoitusjuomat lisäävät aineenvaihduntasairauksien riskiä
30.09.2014Kasvien bioaktiivisilla yhdisteillä ja nanoteknologialla syöpää vastaan
03.09.2014Luomuruoassa runsaasti enemmän antioksidantteja ja huomattavasti vähemmän myrkyllisiä raskasmetalleja verrattuna tavanomaisesti tuotettuun ruokaan
19.08.2014Säännöllinen liikunta vähentää tulehdusta ja auttaa kroonisissa aineenvaihduntasairauksissa
06.08.2014Vihannesten ja hedelmien nauttiminen vähentää hapetusstressiä veressä
24.07.2014Runsaasti hedelmäsokeria sisältävien virvoitusjuomien nauttiminen altistaa metaboliselle oireyhtymälle
10.07.2013Turha sähköposti
13.06.2013Kilpirauhanen puhuttaa jälleen
17.12.2012Kosteus- ja homevauriot sekä biosidikäsittelyt


Lukijoiden kommentteja

Tarkoittaako tämä sitä, ettei kukaan lääkäri uskalla enää kirjoittaa eläinperäisiä lääkkeitä "rangaistuksen" pelossa?
Mitä tarkoittaa lääkärin valinnan rajoittaminen?

Pampula 25.06.2013 11:39

Koodi 99896 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

Hyvä kommentti Paulalta.

saneka 04.07.2013 16:35

Koodi 14945 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

Toi tärkeää, että sisältöä tuntevana otat aivan hyvin esille! Kiitos.

Sanat "raahautua" lääkäriin ja "saada elämänsä akaisin" osuvat liioittelematta nappiin.

Olen näitä retrotapauksia, ja olen alkanut vasta tajuta, miten vakava ja kuolettavan tila tämä on..

Lääketieteestä on tullut uskonto Suomessa, papit tappelee vallasta, keskustelu kielletty. Muutos tulee...

Suvi-Margareta 12.07.2013 23:08

Koodi 30208 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

<3

fitnina 06.09.2013 20:28

Koodi 53001 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

Myrkkysumutus" eli biosidikäsittelylle on olemassa luonnollinen vaihtoehto...otsonivesi...lisää tietoa löytyy sivustolta otsonivesi.fi

Immi14 06.04.2014 19:09

Koodi 44776 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

Niin totta! Kumpa kaikki oivaltaisivat suoliston hyvinvoinnin tärkeyden. Terveellistä,lisäaineetonta ruokaa ja lisäravinteita tukemaan hyvinvointia =)

miuku 05.11.2014 06:37

Koodi 61577 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

Asiaa ja kiinnostaa.

05.11.2014 12:57

Koodi 44098 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

taas hyvä kirjoitus!

TUPU 05.11.2014 14:40

Koodi 56103 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

:-)

H&M 25.06.2015 15:19

Koodi 21335 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään

Hei! Tuhoutuuko tomaatin lektiinit kokonaan paistattaessa tai keitettäessä?

tuulikki -57 22.03.2017 14:27

Koodi 66447 Syötä oheinen turvakoodi tähän kenttään


Sulje


Kommentoi
Sinun täytyy olla rekisteröitynyt käyttäjä kommentoidaksesi, rekisteröidy tästä. Jos olet jo rekisteröitynyt kirjaudu sisään sivun oikeasta ylälaidasta.

 
Design by Studio Obra, Platform by NettiSite